Transforme Seu Físico com IA
Alcançe resultados extraordinários com planos personalizados de treino e nutrição, desenvolvidos por especialistas de IA em fisiculturismo e nutrição esportiva.
Treinos Personalizados
Planos adaptados ao seu biotipo e objetivos
Nutrição Especializada
Dietas personalizadas para máxima performance
Acompanhamento
Suporte contínuo de especialistas de IA
Como Funciona
Em poucos passos, você estará no caminho certo para alcançar seus objetivos de forma segura e eficiente.
01.Preencha o Questionário
Responda nosso questionário detalhado sobre seus objetivos, histórico de treino, alimentação e saúde.
02.Converse com Nossa IA
Nossa IA irá analisar suas respostas e vai criar um plano personalizado para você.
03.Seu Plano Personalizado
Você receberá um plano completo de treino e nutrição, feito sob medida para seus objetivos e perfil.
04.Suporte Contínuo
Você pode conversar com nossa IA para ajustar seu plano sempre que precisar.
Anabol.ia
Online
Olá! Vou te ajudar a criar um plano personalizado. Primeiro, me conte sobre seus objetivos.
AgoraQuero ganhar massa muscular
AgoraÓtimo! Qual seu nível de experiência com musculação?
AgoraVeja a Magia Acontecer
Nossa plataforma utiliza inteligência artificial para criar uma experiência personalizada que se adapta ao seu progresso e necessidades, tornando seu treino mais eficiente e seus resultados mais visíveis.
- Análise em tempo real do seu progresso
- Interface adaptativa que aprende com você
- Sincronização automática entre dispositivos
- Dashboard com métricas avançadas
Escolha o Plano Perfeito para Sua Evolução
Do iniciante ao atleta de competição, temos o plano ideal para cada fase da sua jornada no fisiculturismo.
Ideal para quem está começando no fisiculturismo
- Análise de composição corporal
- Plano de treino personalizado (4x/semana)
- Dieta personalizada com 7 dias de cardápio
- Acompanhamento mensal
- Acesso à comunidade
Para quem leva o fisiculturismo a sério
- Tudo do plano Iniciante
- Treino personalizado (5-6x/semana)
- Ajustes de dieta semanais
- Monitoramento de macronutrientes
- Acompanhamento de suplementação
Para atletas de competição
- Tudo do plano Atleta
- Planejamento de ciclo completo
- Ajustes quinzenais
- Monitoramento hormonal
- Estratégias de peak week
Teste qualquer plano por 7 dias grátis. Cancele quando quiser.
Resultados Reais
Veja o que nossos atletas estão dizendo sobre a transformação com nossa metodologia.
"Em 6 meses de acompanhamento, ganhei 8kg de massa magra. A metodologia é incrível e os resultados falam por si!"
Carlos Eduardo
Fisiculturista Amador
"Primeiro lugar no campeonato estadual! A IA me deu todo suporte técnico e nutricional que precisei."
Fernanda Silva
Atleta de Fisiculturismo
"Comecei do zero e em 3 meses já vejo uma diferença absurda no meu físico. O plano é fácil de seguir e os resultados são rápidos!"
Ricardo Alves
Iniciante
"Comecei do zero e em 3 meses já vejo uma diferença absurda no meu físico. O plano é fácil de seguir e os resultados são rápidos!"
Ricardo Alves
Iniciante
Dúvidas Frequentes
Encontre respostas para as perguntas mais comuns sobre nossa plataforma e como podemos te ajudar a alcançar seus objetivos.
Nossa IA analisa suas respostas do questionário inicial para criar um plano personalizado que leva em conta seus objetivos, histórico de treino, alimentação e condição física atual.
Sim! Você pode conversar com nossa IA a qualquer momento para ajustar seu plano de treino, seja por preferência pessoal ou necessidades específicas que possam surgir.
Você recebe orientações nutricionais personalizadas baseadas em suas metas, preferências alimentares e rotina. A IA também pode ajustar suas recomendações conforme seu progresso e feedback.
Não necessariamente. Nossos planos são adaptáveis e podem ser personalizados para acessórios que você tem disponível em casa ou na academia.
Você pode cancelar sua assinatura a qualquer momento através da sua conta. Não há taxas de cancelamento e você continua com acesso até o final do período contratado.
Pronto para Transformar Seu Corpo?
Comece sua jornada no fisiculturismo hoje mesmo e alcance resultados extraordinários com nosso acompanhamento especializado.
Teste grátis por 7 dias. Cancele quando quiser.